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Beratungspaket
Individuell angepasste Ernährungsberatung - Beratungspaket
- 5 Termine
- Anamnese
- Ernährungsprotokoll
- Gesunde, entzündungshemmende, stoffwechselangepasste Ernährung
- Gesunder Lebensstil - Veränderungen und Anpassung
- Inhalte & Wissen zu: Proteinen, Kohlenhydraten, Fetten, Ballststoffen, Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen
- Anpassung der Ernährung durch bedarfsdeckende Zufuhr an allen Nährstoffen mit Berücksichtigung je nach Erkrankung(en)
- Umsetzung der Empfehlungen und Tipps im privaten und beruflichen Alltag
- Eigene Ideen, Mitwirkung und Selbstreflektion in der Umsetzung und Umstellung des eigenen Ernährungsverhaltens
- Partizipation und Motivation zur langfristig, erfolgreichen Umsetzung von Veränderungen zur Verbesserung der eigenen Gesundheit und des eigenen Lebensstils
- individuell vereinbar
- Rezepte und Beratungsmaterialien sind inklusive
- Dauer und Kosten auf Anfrage
Anschlussberatungen
Individuell angepasste Ernährungsberatung - Anschlusstermine
- Anschlussberatungen sind je nach Bedarf buchbar
- Individuell vereinbare Termine und Inhalte
- Inklusive Rezepten und Beratungsmaterialien
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Ich bin Sandra Deraneck, staatlich anerkannte und zertifizierte Diätassistentin und Wissenschaftlerin.
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