Fitness

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Begriff Definition
Fitness

Der Begriff Fitness kann verschiedene Bedeutungen haben:

  • Im populärsprachlichen Sinn steht Fitness für die durch Training erworbene, körperliche Leistungsfähigkeit.
  • In der Medizin bezeichnet Fitness den körperlichen, geistigen und emotionalen Allgemeinzustand eines Menschen in Relation zu den von außen an ihn herangetragenen Leistungsanforderungen.
  • In der Biologie versteht man unter Fitness den Beitrag eines genetischen Merkmals für nachfolgende Generationen.

Ich bin Sandra Deraneck, staatlich anerkannte und zertifizierte Diätassistentin und Wissenschaftlerin.
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