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Krafttraining

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Begriff	Definition
Krafttraining	Krafttraining dient der Vergrößerung der Muskelquerschnitts (Hypertrophie) und der Verbesserung neuromuskulärer Koordination. Medizinisch relevant ist Krafttraining im Bereich der Rehabilitation und Prävention.

Ich bin Sandra Deraneck, staatlich anerkannte und zertifizierte Diätassistentin und Wissenschaftlerin.
Schön, dass Sie den Weg hierher gefunden haben! Lassen Sie sich durch die vielfältigen Leistungsangebote von Healthkitchen24 auf Ihrem persönlichen Weg zu einer besseren Lebensqualität professionell und individuell begleiten und unterstützen.

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